Ostatni trening Angeliki Cichockiej, dzień prze wylotem na Igrzyska Olimpijskie do Rio.
Rozgrzewka + 10 x 300m (tempo startowe), ostatni filmowany odcinek 46s, przerwa 2min + schłodzenie
(niestety zdążyłem tylko na końcówkę treningu Angeliki ale i tak było warto popatrzeć bo jej forma robi bardzo duże wrażenie 🙂 )
Nazywam się Jacek Wichowski. Moja pasja biegania długo czekała aż odważę się nią podzielić.
W końcu zmotywował mnie do tego najgroźniejszy przeciwnik z jakim przyszło mi się do tej pory zmierzyć czyli Gangliogioma - nowotworowy guz mózgu. Skoro udało mi się wygrać najważniejszy wyścig, wyścig o życie to teraz chcę przekazać w fabryce biegania swoją wiedzę, którą zdobywałem przez kilkanaście lat sportowych wzlotów i upadków.
A wszystko dzięki uporowi i ciężkiej pracy, najlepszej nauczycielce sukcesu. Jeżeli zmotywuję chociaż jedną osobę do ruszenia się z fotela i przekonam, że warto być aktywnym lub sprawię, że ktoś dzięki moim wskazówkom urwie sekundę w maratonie to będę szczęśliwy.
Poznaj moją historię, a następnie uwolnij swój biegowy czynnik.
Ten blog, moje doświadczenia i wiedza są dla Was.
Jeżeli coś Cię zaciekawiło bardziej lub masz dodatkowe pytania, zapraszam do kontaktu: jacek@runningfactory.pl
